Stage de qi gong du printemps

Le 26 mars, pour célébrer l’entrée dans le printemps, nous avons vécu une après-midi de afin de réveiller le corps et retrouvé la vitalité nécessaire pour vivre une belle sortie d’hiver !

Au menu de ce stage, des exercices de rééducation des yeux, des étirements et de la réflexologie adaptés pour le printemps. Ainsi que des conseils en diététique chinoise afin de prendre soin de notre foie et notre vésicule biliaire durant cette transition saisonnale vers les beaux jours.