Shiatsu traditionnel

La séance individuelle de shiatsu est précédée d’un entretien durant lequel nous aborderons différents points concernant votre état de santé, émotionnel et vos habitudes de vie…
Vous êtes habillé (vêtements souples et légers qui ne serrent pas la taille) et allongé sur un futon ou une table pendant que j’effectue des pressions, étirements et massages sur certaines parties du corps.
Je peux être amenée à utiliser des huiles essentielles favorisant la détente et la respiration.
IMG_5233-webDes conseils en hygiène de vie et alimentation peuvent être donnés en fin de séance selon le diagnostic énergétique et les différentes observations effectuées durant le soin.
Ainsi que des exercices respiratoires,  mouvements de Do-In (auto-shiatsu) et Qi gong à effectuer chez vous.

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