La séance individuelle de shiatsu est précédée d’un entretien durant lequel nous aborderons différents points concernant votre état de santé, émotionnel et vos habitudes de vie.
Vous êtes habillé (vêtements souples et légers qui ne serrent pas la taille) et allongé sur un futon ou une table pendant que j’effectue des pressions, étirements, mobilisations articulaires et massages sur certaines parties du corps. Ce travail de réflexologie se fait sur les points situés le long des méridiens d’acupuncture.
Des conseils en hygiène de vie et alimentation peuvent être donnés en fin de séance, s’appuyant sur les différentes observations effectuées durant le soin.
Ainsi que des exercices respiratoires, mouvements de Do-In (auto-shiatsu) et Qi gong à effectuer chez vous.
Qi gong – Shiatsu – Réflexologie plantaire – Chi nei tsang
Secteur Trégor : Guingamp – Lannion – Plouaret
Qi gong - Shiatsu - Réflexologie plantaire - Chi nei tsang 